北京時間8月21日晚間，第二十九屆北京奧運會女子跳水單人十米跳臺決賽在國家游泳中心水立方進行。在剛剛結束的比賽中，中國小將陳若琳憑借最后一跳破百的高分以447.70分逆轉加拿大名將海曼斯獲得冠軍，這也是中國跳水隊在悉尼和雅典奧運會接連丟掉這枚金牌后，時隔12年重新獲得該項目金牌，海曼斯以437.05分獲得亞軍，另一名小將王鑫以429.90分獲得一枚銅牌。

　今晚，共有12名選手參加了這個項目的爭奪，中國小將王鑫和陳若琳聯手出擊向金牌發起挑戰，2000年悉尼奧運會冠軍美國老將威爾金森、加拿大名將海曼斯、墨西哥女子跳臺冠軍埃斯皮諾薩以及澳大利亞小將伍立群均進入決賽的爭奪。

　　第一輪動作，中國小將王鑫選用的動作是107B(向前翻騰三周半屈體)難度系數3.0，起跳有力，入水稍有一些過，但是效果很漂亮，得到了79.50分；最一位出場的陳若琳選用的動作也是107B，完成的非常出色，入水很漂亮，得到了85.50分；墨西哥選手埃斯皮若薩選用的動作是與兩位中國選手相同的107B，蹬臺非常有力，入水腰有些松，水花沒有壓死，得到了72.00分；加拿大名將海曼斯選用的動作是5253B(向后翻騰兩周半轉體一周半屈體)難度系數3.4，老將的個人能力非常強，發揮的不錯，得到了83.30分；澳大利亞選手梅利莎·吳的這一跳也是107B，起跳很高，入水很漂亮，得到了79.50分；美國老將勞拉威爾金森也選擇了107B，老將的手臂有一些傷，所以入水的水花處理的不太漂亮，得到 72.00分；此輪過后，中國選手陳若琳位列第一，加拿大選手海曼斯位列第二，澳大利亞選手伍立群排在第三位。

　　第二輪動作，中國選手王鑫選用的動作是407C(向內翻騰三周半抱膝)難度系數3.2，起跳非常高，翻騰速度很快，入水還是有些過但水花很漂亮，得到了84.80分；她的隊友陳若琳選用的動作也是407C，發揮也是很不錯，入水有一些過，水花很漂亮，得到了84.80分；墨西哥選手埃斯皮若薩選用的動作是207C(向后翻騰三周半抱膝)難度系數3.3，起跳很高，完成的很輕松，入水水花沒有壓死，得到了84.15分；加拿大名將海曼斯選用的動作是626C(臂力向后翻騰三周抱膝)難度系數3.2，名將今晚的發揮極為出色，入水處理的更是漂亮，得到了86.40分；澳大利亞選手伍立群的這一跳是6243D(臂力向后翻騰兩周轉體一周半)難度系數3.2，入水有些不夠，得到了75.20分；美國老將的這一跳選擇了207B(向后翻騰三周半屈體)難度系數3.6，這個高難度動作很少有女子會使用，帶傷參賽的老將這一跳出現了重大失誤，僅得到了43.20分，此輪過后，中國選手陳若琳位列第一，加拿大海曼斯排在第二位，另一名中國小將王鑫排在第三位。

　　第三輪動作，小將王鑫選用的動作是6243D(臂力向后翻騰兩周轉體一周半)難度系數3.2，很出色的一跳，入水干凈利索，得到了一個很高的分數86.40分；她的小搭檔陳若琳所選用的動作也是6243D，完成的極為漂亮，得到了88.00分；墨西哥選手選用的動作是307C(反身翻騰三周半抱膝)難度系數3.4，打開的時間沒有掌握好，入水有些不夠，得到了68.00分；加拿大名將海曼斯選用的動作是207C(向后翻騰三周半抱膝)難度系數3.3，名將今晚的發揮很出色，只是入水稍有些不夠，水花處理的還可以，得到了84.15分；澳大利亞選手梅利莎·吳的這一跳是407C(向內翻騰三周半抱膝)難度系數3.2，這一跳完成的還是不錯，但入水有一些過，水花壓得不是很死，得到了72.00分；美國老將勞拉威爾金森這一跳是與墨西哥選手相同的307C，老將可能是受到了上一跳失利的影響，雖然起跳很高卻沒有掌握好打開的時間，又一次出現失誤，僅得到了45.90分，本輪過后，中國選手陳若琳仍然穩坐首位，加拿大名將海曼斯排在第二位，另一位中國選手王鑫位列第三。

　第四輪動作，王鑫選用的動作是207C(向后翻騰三周半抱膝)難度系數3.3，完成的還是很不錯，但入水的水花沒有壓死，得到了89.10分；陳若琳選擇了同樣的動作，起跳和打開都是沒有問題，但入水稍有一些不夠，水花不是十分的漂亮，得到了89.10分；墨西哥選手埃斯皮若薩選用的動作是407C(向內翻騰三周半抱膝)難度系數3.2，起跳非常有力，空中翻騰速度很快，入水有一些過，水花還是很漂亮，得到了75.20分；加拿大名將海曼斯選用的動作是307C(反身翻騰三周半抱膝)難度系數3.4，非常出色的表現，入水非常漂亮，得到了95.20分；澳大利亞選手伍立群的這一跳與中國兩名選手相同，但重大的失誤卻讓她僅得到了24.75分；美國老將的這一跳與墨西哥選手相同是407C，完成的還是不錯，入水時的水花沒有壓住，得到了64.00分，本輪過后，加拿大名將海曼斯上升到第一位，中國的兩位選手陳若琳和王鑫排在第二位和第三位。