浙江在線9月16日報道人的眼睛從40歲就開始衰老，近距離觀察事物會非常費勁，眼睛適應不同強度光的能力降低。可家住長沙市左家塘曙光大邸的106歲老壽星李蓮英，不僅看遠看近的東西不成問題，還能嫻熟地穿針引線。

14日上午，106歲的李蓮英老人，身著藍布碎花的棉布衣、黑褲子，頭上的白發(fā)梳地整整齊齊，兩側的頭發(fā)別在耳后。老人雖然年過百歲，但她看上精神矍鑠，干凈整潔。

老人現(xiàn)場穿針訂扣子，眾人豎起來大拇指

李蓮英老人打了一輩子的毛線，做了一輩子針線活，家里除了最小的玄孫(今年2歲)沒穿過她打的毛線衣褲，其他人都穿過。“毛線衣，毛線褲，護膝，毛線襪。”老人的女兒李金秀是一名英語老師，今年70歲，她說自己最喜歡穿母親打的毛線襪，冬天穿上特別保暖。

“她閑不住，前幾天，她一條褲子的松緊帶壞了，我說幫她換，還沒等我有空，她自己就弄好了。”李金秀說，自己現(xiàn)在已經(jīng)退休在家，平時帶帶學生，也還比較忙。她說母親很多事情都不要家人幫忙，上下樓梯不用人攙扶，衣服都自己用手洗，不愿意用洗衣機。

李蓮英雖然已經(jīng)106歲高齡了，但眼睛還挺好使。女兒拿來一件黑底紅花的衣服，這是她給老人買的，老人嫌這件衣服太花哨，總是不太愛穿。衣服的扣子掉了，老人接過女兒手中的針和線，自顧自地穿起針來。李金秀擔心線頭有些毛，想幫著把線頭弄一下，或換個針眼大一點的針。但李蓮英沒有借助老花鏡等任何工具，不出一分鐘，線頭已從細小的針孔穿引而出。隨后，李蓮英把線打了個結，很快把扣子訂好了，手法非常嫻熟。見狀后，在場的人都向老人豎起來大拇指，老人咧開嘴開心地笑了起來。

老人身體硬朗，連感冒等小病都很少得

李蓮英老人的家人介紹，老人身體一直都很好，連感冒等小病都很少得。老人平時不怎么愛出門，基本上都是呆在家里看電視、聽京劇。“老人最愛看客廳的金魚。”老人的保姆說，老人的脾氣特別好，很樂觀，做事不急躁，待人也很熱情，“老人長壽健康跟性格有關系”。

李金秀說，母親長壽的秘訣是，“愛吃橘子，一年四季都離不開，每天都要吃上一兩個，補充維生素C，又不上火”。老人食欲好，不挑食，愛吃肉，特別愛吃板栗燒肉，紅燒肉，“餐餐都準備，但是不多吃，高脂肪、油膩的還是要少吃”。“此外，老人每天的早餐一定要吃面食，像是一碗餃子、湯圓，面條的話就要加雞蛋。”李金秀說，“老人生活很有規(guī)律，一日三餐按時吃，早上一般都會早起，晚上九點之前就會上床睡覺。”

“她是一個很堅強的人，不記仇，心胸開闊。”李金秀說，父親40歲不到因為意外去世，家里失去了經(jīng)濟支柱，母親一個人撐起了這個家。“當時，我大哥參軍，二哥在橡膠廠接一些活，我和母親就紡麻線來賺錢過日子，幫人打草鞋，打毛線，結麻繩，什么都做過。”李金秀說，自己從小的學費基本上靠助學金，母親賺來的錢僅維持家里的日常開支。每到年關，母親總是會“哭臉”，因為家里實在窮，沒什么好吃的，她覺得委屈了孩子。

“在這樣的情況下，母親還能支持我讀完大學，我感激母親，也敬重她。”李金秀說，現(xiàn)在最希望的就是母親的身體一直健健康康的。

[生活在城市長壽秘訣]

1.吃橘子，每天都要吃上一兩個，補充維生素C，又預防上火。

2.食欲好，不挑食，愛吃肉，特別愛吃板栗燒肉、紅燒肉，但不多吃。

3.早餐一定要吃面食，一碗餃子、湯圓，面條的話要加雞蛋。

4.生活很有規(guī)律，一日三餐按時吃，早上一般都早起，晚上九點之前就會上床睡覺。

5.為人很樂觀，心胸開闊